Exagerou no natal e já está morrendo de medo de comer demais na ceia de ano novo? Não se preocupe! Com essas bebidas desintoxicantes você vai retomar a forma em pouco tempo. E não vai precisar se preocupar com 2019.
A nutricionista Patricia Haiat, que atende a cantora Anitta, sugere estas quatro bebidas para as clientes e para você também.
Confira 4 bebidas que ajudam a queimar gordura e emagrecer rapidamente
Suco de Abacaxi com menta
É indicada depois do café da manhã. Este suco é um potente antioxidante e ajuda a prevenir o colesterol alto também. Ele é rico em vitamina A, C e B1 e também em fósforo, ferro e cálcio.
Recomendados
Ilusão de ótica: apenas olhos de águia podem encontrar os pintos fora do padrão em 9 segundos
O xamã mandou avisar os signos de Leão, Virgem, Libra e Escorpião
Horóscopo Chinês: os sinais que poderão ter um grande crescimento económico
Água morna com meio limão
Antes do café da manhã tome um copo de água morna com meio limão espremido. Essa mistura ajuda a purificar o corpo e emagrecer mais rápido.
Chá de camomila
A camomila ajuda a perder gordura corporal e também é um excelente remédio para a ansiedade. Por isso é boa para ser combinada com outros tipos de chá. Mistura-lo com o chá verde é fantástico para a queimar gorduras.
Chá de menta
Outra boa combinação de chás é a do chá de menta com o verde. Esta mistura de chás é poderosíssima para queimar gordura rapidamente. Uma pesquisa da Universidade de Northrumbia provou os efeitos de várias ervas e aromas para melhorar o ânimo e a memória.