Pediatra americana e autora de vários best-sellers sobre educação de filhos, Meg Meeker diz que toda mãe está disposta a fazer o possível (e o impossível) pela felicidade dos filhos. O problema ocorre quando essa necessidade vira uma obsessão. “O filho pode até ficar numa boa, mas a mãe só encontrará frustração”, diz ela no livro “Os 10 hábitos das mães felizes”, no qual compartilha a experiência de diversas mães com quem conversou. A pediatra diz que não faltam livros no mercado para ensinar as mulheres a serem mães melhores, mas sua proposta é ajudá-las a serem “felizes”. Segundo ela, são escolhas simples.
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Confira:
• Entenda seu valor como mãe. Toda mãe é valiosa porque é amada, necessária e nasceu com um propósito maior.
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• Conserve amizades-chave. Uma mulher precisa de outras mulheres por perto para trabalhar com mais eficiência, se preocupar menos e permanecer mais saudável.
• Valorize e pratique a fé. Nas outras pessoas e em Deus – porque somos incapazes de controlar a vida.
• Diga não à competição. Tudo que precisa está dentro de você e não fora.
• Tenha uma relação mais saudável com o dinheiro. Faça o desafio de não comprar nada novo por uma semana, um mês (ou até seis meses).
• Encontre tempo para ficar sozinha. Toda mãe precisa de um pouco de solidão para se recarregar física, mental, emocional e espiritualmente.
• Dê e receba amor de maneira saudável. Veja falhas e fraquezas nos seus familiares, mas os ame mesmo assim.
• Descubra maneiras de viver com simplicidade. Essa é arte disciplinada de abrir mão das coisas.
• Deixe o medo para trás. A vida é curta demais para passar por ela com medo.
• A esperança é uma decisão – decida! Entre em guerra contra os pensamentos negativos.
Desejo que, neste fim de ano, você escolha ser uma mãe muito, muito feliz. E tenha um 2020 cheio de muita realização ao lado dos seus filhos.
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