Em vez de adeus, um até logo!
Estamos juntos há 155 colunas para falar de um assunto que está cada vez mais presente na vida de todos nós: saúde e bem-estar.
Você está cuidando bem de você?
O Dia Internacional do Autocuidado foi criada com o objetivo de conscientizar as pessoas a fazer melhores escolhas. Entenda.
Gastrite e refluxo: aposte nos alimentos certos e fuja dos ‘prazóis’
Os distúrbios digestivos, como a gastrite e o refluxo, são campeões de queixas entre as pessoas no mundo inteiro. Confira dicas.
Ciência comprova benefícios do ‘banho de floresta’
"A ciência comprovou que o mergulho na natureza tem propriedades terapêuticas." Leia a coluna Viva Melhor, de Angélica Banhara.
Leite vegetal: experimente e faça em casa
De castanha, arroz, aveia, coco, soja… Os leites vegetais invadiram as prateleiras dos supermercados. Saiba mais!
Você tem uma rotina saudável? Faça o check list
Rotina saudável: observe 13 pontos, importantes para uma rotina saudável, com energia e disposição. Saiba mais.
Finalmente tomei a vacina contra a covid-19!
"Ainda na fila, presenciei alguns “sommeliers” de vacina em busca de doses outros fabricantes. A melhor vacina é a que está disponível."
Movimento Corpo Ativo: vamos incluir atividade física na rotina?
O Comitê Esporte do Grupo Mulheres do Brasil lançou o Movimento Corpo Ativo, com um desafio prático. Saiba mais.
